Gezond zijn betekent dat u een gewicht heeft dat bij u past. De beste manier om te weten of u een gezond gewicht heeft, is door met een arts of diëtist te praten om u te helpen realistische doelen te stellen. Ze zullen u vragen stellen over uw eet- en bewegingsgewoonten, naar groeigrafieken kijken en kijken of u gezondheidsproblemen heeft. Nu kan je op een gezonde manier afvallen. … LEES VERDER…Op een Gezonde manier afvallen