Er zijn honderden rage diëten om gewicht te verliezen, programma’s voor gewichtsverlies en regelrechte oplichting die snel en gemakkelijk gewichtsverlies beloven. De basis voor afvallen blijft echter een gezond, caloriearm dieet, gecombineerd met een toename van fysieke activiteit.  … LEES VERDER…Gewicht verliezen en je beter voelen